将蔬菜洗净，切小丁。香肠切小丁。
平底锅倒油，将蔬菜炒熟。
所有的粉类称重混合。
粉类加入玉米油、全蛋液和牛奶，放入magimix后厨系统搅拌均匀。
将蔬菜粒倒入面糊中，用三根筷子拌匀。
将面糊倒入铺好烘焙纸的模具中，倒入三分之二后摆放好芦笋。
将剩下的三分之一面糊倒入模具。
在面糊顶部摆放西葫芦片和切成两半的圣女果。
放入预热好的烤箱，180度烤50分钟。