变废为宝4~大芥兰叶子

3.1万人浏览 75人收藏 0人做过
作者: 金色山茶花
经历过这次上海疫情的人,都知道绿叶菜是多么的宝贵。虽然现在五月疫情已经大大缓转,但好不容易获得的芥兰,看着碧绿新鲜的叶子,怎么也不舍得扔掉…… 这么大的叶子,清炒肯定是偏老不好吃的,只有把它焯水后剁碎,和肉馅拌在一起,做成馄饨馅或饺子馅,就变得和青菜一样清香美味了。

用料

变废为宝4~大芥兰叶子的做法步骤

步骤 1

既然小芥兰苗能吃,为啥大芥兰叶子不能吃呢?不能浪费,开整!

步骤 2

叶子扒下来,洗净。

步骤 3

锅内水烧开,放点盐,放几滴油,中大火,把叶子扔下去焯水2分钟。

步骤 4

焯水后的叶子捞出来,放冷水中过凉。

步骤 5

捞出,挤去水分,和青菜一样使用即可。

菜谱创建时间:2022-05-05 23:59:58
打开App收藏