夏季补肾食疗–核桃壳煮鸡蛋
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有不少人不喜欢夏天，夏季容易出汗，吃个饭就全身湿透，出去走几步就累的气喘吁吁。
包括孩子尿床，手摸起来很软等，都是肾虚的表现。
最适合夏季吃的养肾食疗方法，全家都能吃的养肾食疗–核桃壳煮鸡蛋。
建议大家用电饭锅做，凉水锅里放核桃壳，水烧开后加入鸡蛋，可以一次多放一些多吃几天，蛋白凝固把鸡蛋壳敲碎更容易入味，然后保温到第二天早餐吃刚刚好。
做法简单，最适合夏季补肾，容易出汗容易累的小伙伴们，做起来吧#养肾食疗 #夏季食疗 #鸡蛋的吃法
夏季补肾食疗–核桃壳煮鸡蛋的做法步骤
步骤 3
放入八九个鸡蛋，可以多放几个，多吃几天，再加入适量酱油和盐
菜谱创建时间：2022-05-06 23:04:42