夏季养生汤水-姜枣茶

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作者: 懒喵爱下厨
东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中,多个方子里都用到了生姜和红枣,民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。入夏后,每天早上喝1碗,全身都觉得很舒服。

用料

夏季养生汤水-姜枣茶的做法步骤

步骤 1

生姜洗净切薄片,红枣洗净掰开;

步骤 2

锅中加入足量清水,放入姜片和红枣,大火将水煮开后,转小火煮20分钟;

步骤 3

放入红糖,搅至化开后,再煮5分钟即可。

菜谱创建时间:2022-05-07 12:46:11
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