减脂餐合集
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作者：
田末妈
妹妹有点小胖胖，需要调整她的饮食习惯，以此记录。
用料
鸡蛋
1个
海苔日式面包
1个
樱桃
几个
牛奶
200ml
减脂餐合集的做法步骤
步骤 1
第一天
步骤 2
牛腱子肉配低卡荞麦面
步骤 3
半个地瓜，半个藜麦馒头，鸡蛋炒西红柿，牛奶，加自制小咸菜
步骤 4
冬瓜排骨汤+西红柿拌糖+藜麦馒头
菜谱创建时间：2022-05-08 09:56:59
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