燕麦190克,你们如果用纯燕麦片可以用150克
坚果我只用了核桃,你们可以用自己喜欢的其他坚果,我用了60克,你们如果用的纯燕麦片,就加100克坚果
40克牛奶,30克玉米油,混合均匀至浓稠
将燕麦片,坚果,玉米油牛奶混合物,混合起来,加入30克蜂蜜
用手抓匀
取一个一次性纸杯
把他的上端剪下来
填入燕麦片
压实,一定要压实!!!
烤箱160度预热,送入燕麦饼干,烤13-15分钟,根据自家烤箱脾气调整烤制时间,看着点别烤糊了
❗❗出炉后一定一定要等他凉了再动,不然散架了你别跑来给我打低分啊❗
摆盘~~~