西芹甘蓝梨榨榨

备好食材。 不要犯傻追求脱脂酸奶，正常酸奶就行。

切块切段切小点。

装进榨汁杯，加点纯净水，多了稀少了稠，自己掂量掂量，都那么大个人是吧。

榨好了。