超详细一人份豆角焖面/扁豆焖面/芸豆焖面做法

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作者: 稀真系贞
我用的面条是美团买菜上买的袋装新鲜面条,圆的宽的都剩点,一起做了。 做汤面只能吃100g,没想到焖面180g面也吃的差不多,肥胖警告⚠️ 要是两个人吃用一袋面刚好,300g。 要是没有扁豆的话,芸豆、豇豆应该都可以。

用料

超详细一人份豆角焖面/扁豆焖面/芸豆焖面做法的做法步骤

步骤 1

鲜面条等上汽后上锅蒸10分钟取出晾凉。

步骤 2

蒸面条的时候准备其他菜: 1.猪肉从冰箱拿出来在没解冻的时候切片,和姜片八角放一块,待会先下锅。 2.蒜头拍扁切碎,大葱斜刀切片。 3.豆角掰成小段,洗净沥干。

步骤 3

多倒点油烧热,把肉片、姜片、八角先丢进去炒,炒到肉片变色。不喜欢肥肉、喜欢吃焦焦口感的,可以再多炒一会。

步骤 4

肉片变色后,将一半的蒜粒和所有扁豆和大葱放到锅里炒。

步骤 5

炒到扁豆变翠绿之后,就可以调味了:两大勺生抽、一大勺老抽、一泵蚝油、一小勺盐、小半勺味精和白砂糖。 然后再炒几下,混合均匀。

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步骤 6
步骤 6

食材裹上酱料后,加水没过豆角,开大火煮开,然后转小火。

步骤 7

先盛出来几勺汤汁(我这边今天没啥胃口,吃不了这么多,所以扁豆也盛了点出来),备用。 把蒸好的面条铺到豆角上,不用用力压它,要不然就变成汤面了。 面条蒸完变成一团,别慌,焖完拨开就可以。

步骤 8

盖上盖子,焖五分钟。

步骤 9

开盖,这个时候锅里水应该收干了,用筷子拨散面条。把之前盛出来的汤汁倒到锅里,再全部混合均匀。

步骤 10

最后把剩下的一半生蒜粒加进来,倒一大勺香油,立马满屋子都喷香。拌匀出锅!

步骤 11

太香了 真的太香了

菜谱创建时间:2022-05-11 13:56:50
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