湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽

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作者: 秋秋爱吃鬼
海蜇皮,也就是水母皮。属于可食用的一种,夏季海边,沙滩边有时会有水母被冲上岸,渔民就会捡回家处理脱水,就慢慢变成一道渔民特色菜了,经常吃的话,可以杀菌消毒。

用料

湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法步骤

步骤 1

海蜇皮脱水后,很咸。买回来后要多次泡水冲洗,洗掉过咸。

步骤 2

冲洗以后,起锅烧水,等水沸以后,马上倒入,捞起来。

步骤 3

旁边放一盘凉水,放入捞起的海蜇皮。海蜇皮不能就煮,很容易缩水,就变得很少了,要注意!

步骤 4

开始炒了,等锅热了,倒入花生油,放入切好的韭菜,豆芽一起炒几分钟

步骤 5

炒至断生,倒入处理好的海蜇皮

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步骤 6
步骤 6

继续炒1-2分钟左右,倒入一勺蚝油翻炒均匀,装盘搞定!

步骤 7

海蜇皮本生已经有些咸味了,不用放太多调料。

湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的小贴士

注意海蜇皮要多泡水冲洗。

菜谱创建时间:2022-05-12 12:43:46
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