羊肚菌酿虾🍤滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆🌱甜唔唔清爽又解油腻,一口💋一个虾滑羊肚🍄菌,再舀一汤勺🥄包裹着菌🍄鲜汁味的豌🌱豆,拌着饭🍚太好吃🥢了啊

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作者: 蛛蛛侠1111
立夏了,碗豆正当季,它有益中气、止泻痢、利尿等功效;羊肚菌健胃消食、提神补脑,含丰富的蛋白质,能够强身增强人体的免疫力。 过年时冰箱里还存在虾滑,刚好把这2样食材组合起来,一道汁浓、菌🍄鲜、豆嫩、🍤Q弹的相互成就的菜肴。

用料

羊肚菌酿虾🍤滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆🌱甜唔唔清爽又解油腻,一口💋一个虾滑羊肚🍄菌,再舀一汤勺🥄包裹着菌🍄鲜汁味的豌🌱豆,拌着饭🍚太好吃🥢了啊的做法步骤

步骤 1

食材准备;

步骤 2

羊肚菌用牙刷轻轻洗干净,豌豆剥一些备用;

步骤 3

洗干净的羊肚菌,用净水浸泡20分钟左右;

步骤 4

碗里放入姜丝,挤入虾🍤滑;

步骤 5

淋些料酒;

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步骤 6
步骤 6

研磨些白胡椒;

步骤 7

调入一点点盐;

步骤 8

把辅料拌均匀,备用;

步骤 9

羊肚菌切于菌柄;

步骤 10

锅内清水,加入些盐,淋些色拉油;

步骤 11

煮开,下豌豆焯下水;

步骤 12

豌豆焯水捞出装盘;

步骤 13

把准备好的虾🍤滑拿过来;

步骤 14

把虾🍤滑装入羊肚菌中;

步骤 15

羊肚菌中酿好虾🍤滑备用;

步骤 16

泡发羊肚菌的净水留着;

步骤 17

沉淀后,轻轻倒入另一碗中,把渣渣去掉;

步骤 18

放入少许盐;

步骤 19

倒入些香油(这个是此菜的灵魂);

步骤 20

再放入少许生粉;

步骤 21

然后用🥢调匀;

步骤 22

起油锅,下豌豆和羊肚菌柄,翻炒几下;

步骤 23

放一点点盐,调个底味;

步骤 24

然后盛出装盘;

步骤 25

锅内留底油;

步骤 26

再下羊肚菌:

步骤 27

料汁再拌一下;

步骤 28

倒入锅内;

步骤 29

大火煮开;

步骤 30

转小火🔥慢慢煮微微浓稠;

步骤 31

关🔥把羊肚菌放在豌豆上,再淋入汤汁;

步骤 32

味浓鲜汁,咬一口菌鲜虾🍤滑,真好吃;

步骤 33

裹着汤汁的羊肚菌与翠绿的豌豆,相互成就好吃又有颜值。

菜谱创建时间:2022-05-12 19:55:02
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