包菜和章鱼切碎
把章鱼和包菜碎倒入碗中，加一个鸡蛋和少许面粉、少许盐，抓匀。 一边抓，一边加面粉，少量多次。
抓到这个样子，食材都可以粘在一起就可以啦。 面粉加的越多，越容易做。面粉越少，越好吃和健康。所以少量多次加面粉，看黏稠度可以了就不用再加了
平底锅加油，把调好的糊糊平摊在平底锅上，小火慢慢加热，可盖锅盖焖几分钟。
闻到包菜的香味时就可以翻面了，建议用盘子辅助翻面，不然容易散掉。先把饼扣到盘子里，再倒油，然后翻回锅里
两面都煎至焦黄就可以出锅啦。最后倒上大阪烧酱，撒上葱花、海苔碎、木鱼花装饰
章鱼多多，超级美味又健康哟