低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉
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这是我减脂期必备的一道菜，量很大，一份就会吃的很饱，不需要再吃主食，味道也是很nice的，我超爱吃😄
我用的油麦菜是妈妈自己种的，没有化肥，很嫩很好吃。也可以按照自己的喜好去加蔬菜，生菜、黄瓜、小番茄、紫甘蓝……沙拉要用低脂的或者油醋汁都可以。
低脂的鸡肉🍗牛油果🥑沙拉的做法步骤
步骤 2
加入一勺料酒、一勺生抽酱油、一勺耗油、半勺黑胡椒粉，抓拌均匀，腌制20分钟
步骤 3
锅中倒入少量油，把腌制好的鸡肉放入锅中炒熟，不需要加别的调料
步骤 5
最后将所有食材全部放入大碗中，加入低脂沙拉酱搅拌均匀，上面撒上白芝麻就完成啦😜
菜谱创建时间：2022-05-15 12:22:57