五彩时蔬减脂汤

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作者: 啦啦8933
时蔬汤,低油低卡

用料

五彩时蔬减脂汤的做法步骤

步骤 1

1. 豆腐切块;黄瓜、胡萝卜、土豆切片;玉米切块;西红柿切小块,不喜欢皮的可以开水烫一下去皮。 2. 葱姜蒜切片备好。

步骤 2

3. 锅中放油,加葱蒜花椒八角炒香,加西红柿炒至出汁,加耗油、味极鲜调味。 4. 加土豆、胡萝卜、玉米、豆腐,加盐和十三香,两翻炒几分钟后加水煮开。 5. 开锅煮10到15分钟,起锅前五分钟加黄瓜,其实也可以上一步一起加,不过颜色会没那么好看。

菜谱创建时间:2022-05-16 15:44:09
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