1.早市买回的芦笋,洗净,掰成约3厘米的小段。蒜切末,
2.锅里放水煮沸。水煮沸后,下入芦笋再次煮沸。
3.关火,将芦笋捞出,放到盘子里备用。
4.煮水的过程中,准备香菇和料汁,香菇洗净切片,根据喜好控制香菇的厚度。料汁:生抽3勺,白糖1勺,淀粉0.5勺,加适量清水,搅拌均匀备用。这个汁又称万能的假蚝油汁,可以用在生菜和炒香菇的菜上。
5.热锅凉油,下入香菇煸炒出香味。
6.香菇略微变软,加入蒜末和料汁,翻炒出香味。
7.料汁煮沸,略微浓稠即可关火。
8.将做好的香菇和料汁均匀的浇在准备好的芦笋上,一盘美味营养又可口的香菇炒芦笋就做好啦。