1.先准备以上材料！因为我家小子喜欢吃俄罗斯牛筋肠，所以把午餐肉换为牛筋肠，口感上更加Q弹。亲们可以用午餐肉，超市都有，方便购买。
2.用丝苗米先把米饭煲好，晾凉。加入海苔芝麻碎和少许黑胡椒粉，拌匀。 PS：煲饭的水要比正常放少一点点，这样煮出来的饭才粒粒分明，有嚼劲。
3.重点来了！！！用薯片的盒子垫上保鲜膜，把拌匀的米饭先铺一层在盒子里。
4.薯片掐碎，越碎越好，铺在米饭上面
5.再铺上肉松，轻轻按压一下。喜欢吃肉松可以像我一样多放点。
6.煎好的鸡蛋🥚晾凉，切成丝铺在肉松上面。鸡蛋不可煎太焦哦！
7.再铺上一层米饭。敲重点：这一层的米饭一定要压实、压实、压实，切开的时候里面的料才不会漏出来。
8.最后一步放上午餐肉片或牛筋肠片
9.取一张海苔平铺，将做好的饭条倒扣在海苔上包卷起来。
10. 将海台卷起来包裹住饭条，卷的时候可以轻拉海苔让它更紧的包裹住。
营养又美味的海苔饭团就做好了！一开为四/五摆盘就可以开动啦
当早餐或午餐都可以！ 下次试下夹点生菜，这样营养更加丰富了！ 快点动起手来，做给家里的宝贝们吃吧！