简单好吃不长胖

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怕长胖的美女帅哥看过来,低脂低油又美味,简简单单学得会。💃🏻

用料

简单好吃不长胖的做法步骤

步骤 1

准备好所有东西

步骤 2

把肥牛下入沸水中焯水2秒钟就好,不要时间太久肉会老的。

步骤 3

锅中倒入少许油油,油热放入葱姜蒜炒出香味

步骤 4

下入切好的西红柿(西红柿可以提前拿开水把皮去掉)煸炒出汤汁

步骤 5

2勺番茄酱,1勺生抽,1勺蚝油,半勺胡椒粉,和一点点盐(因为生抽蚝油就比较咸盐最后自己看着放就好)

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步骤 6
步骤 6

锅中倒入半小碗水,水沸下入切好的金针菇和娃娃菜,煮两分钟。

步骤 7

下入豆腐肥牛卷煮一分钟,最后加入半勺鸡精半勺香油。撒一点葱花小米辣就可以了。

步骤 8

可以开吃了💃🏻

菜谱创建时间:2022-05-21 12:23:20
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