燕麦50g 酸奶200g 代糖12-15g（砂糖也行） 我加的芒果100g（水果我觉得可以随便） 以上 我打碎了一分钟 吉利丁片20g，凉水泡软，牛奶250ml加热，把吉利丁片放牛奶里融化
冷藏过夜就可以
还不错
来来
又加了一丢丢草莓酱，更好吃(｢･ω･)｢嘿