干饭菜-西葫芦肉丝

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西葫芦也叫白瓜,是我们经常吃的一种瓜类的蔬菜类型,它含有的纤维素和水分是比较多的,而且还可以有促进食欲的作用和效果呢,西葫芦的食用方法有很多,凉拌,煲汤,或者是炒着吃等等,西葫芦和肉片一起吃可以有清热利尿的作用,还可以润肺止咳,促进代谢。

用料

干饭菜-西葫芦肉丝的做法步骤

步骤 1

料备好(西葫芦怎么切成酒店里的菱形,见下一步)

步骤 2

切斜刀,再顺着西葫芦方向平行切,就是菱形啦!

步骤 3

待油锅冒烟时放入姜蒜,炒出香味时倒入西葫芦,翻炒15秒

步骤 4

放入熟的肉丝,青椒,翻炒20秒,焖20秒。(烧熟的肉丝是一直放在冰箱备用的。如果新鲜肉的话,切成丝。放少量油,倒入肉丝,翻炒20秒后放入姜蒜,继续翻炒六七成熟就可以盛出放冰箱备用啦!)

步骤 5

来一勺郫县豆瓣酱,生抽,少量水,翻炒上色均匀,再焖1分钟

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步骤 6
步骤 6

试吃味道再酌量加盐(郫县豆瓣酱味道本身就很咸的,切记一定要试吃下)

步骤 7

收汁,撒上葱花。味道可口的,能干好几碗米饭的西葫芦肉丝就出锅啦!郫县豆瓣酱,味道超级赞!

干饭菜-西葫芦肉丝的小贴士

郫县豆瓣酱很咸的,加盐之前一定要先试吃下汤汁后再酌量放盐哦!

菜谱创建时间:2022-05-24 15:20:04
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