米饭蒸好备用，准备好食材，胡萝卜镲丝，菜花，胡萝卜焯水，
切成小丁，花菜只要花头切碎，如图
戴手套抓匀，
捏成饭团，如图
雨润培根中间切断为2.，海苔片用剪刀剪成条，
卷好培根，在用海苔固定一下，如图
用不粘平底锅，倒入点食用油，把培根饭团卷放里面，中小火慢慢煎熟，翻面，变色就熟了，
如图，美美哒咬上一口，满足感十足。
大人，孩子都喜欢，做个便当也是不错的选择。
饭团一点捏紧，不然会松散