儿童健脾养胃汤

配好所有材料，洗干净备用。

加入焯水瘦肉，或者排骨筒骨。加水炖2.5个小时即可，最后加入适量盐即可。

想要提鲜增味，也可以加入几颗羊肚菌一起煲汤，羊肚菌本身也是益肠胃，化痰理气的。

推荐一周2-3次。