隔夜燕麦热量计算

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作者：朝开暮合

适合拿来当代餐，不适合拿来当加餐。

用料

隔夜燕麦热量计算的做法步骤

步骤 1

材料合影

步骤 2

全麦饼干可选

步骤 3

燕麦

步骤 4

椰乳/牛奶没过燕麦

步骤 5

香蕉要略熟

展开全部

步骤 6

步骤 6

酸奶盖香蕉

步骤 7

巧克力粉盖酸奶

步骤 8

巧克力/饼干可选

步骤 9

成品

步骤 10

热量计算

菜谱创建时间：2022-05-27 15:37:11

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