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小朋友超爱@家常炒饭的做法

小朋友超爱@家常炒饭

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作者: S喵喵
S喵喵
家有两个宝贝,有时候不爱吃饭,胡萝卜雪花豆吃腻了不爱,玉米也不爱咬怎么办?这个炒饭小朋友很爱,操作简单。 其实,现在没什么时间和精力来创建菜谱,最主要是没什么心情了。但是,看见结婚前创建的“青椒炒饭”好像还蛮多人喜欢的,然后这个炒饭是我经常做的,每次大人孩子都是光盘,分享给家有宝贝的大家。 其实,我不属于特别会做饭的人。我高中时期,假期在一家餐馆打过短期暑期工,那家餐馆主要就是炒饭.炒面.拌饭.拌面,老板自己是主厨,当时我是给老板刷锅,耳濡目染学了一点点😄。

用料

小朋友超爱@家常炒饭的做法步骤

步骤 1

瘦肉剁细,加点生抽抓匀腌一下。 可以用牛肉或者猪肉(猪肉可以用猪腱子肉或者梅柳) 猪腱子肉就不容易柴,炒久一点也没关系。 用梅柳的话就不能炒太久,容易老。 胡萝卜切小丁,尽量小一点,可以看我主页炒饭图片。 玉米清洗干净,用刀直接将玉米粒一排排切下来,切坏了也没关系(想要漂亮,又有时间的,可以提前一粒一粒掰)。 雪花豆剥好,清洗干净。 切葱花,把葱头和葱尾分开。

步骤 2

煎鸡蛋,注意油热以后加入鸡蛋就用小火煎,边煎边搅动打散,不要煎出一大块那种,要煎出细碎嫩那种,如果太大,就用锅铲弄碎。 (这一步应该放在最后一步,顺序是:煎鸡蛋→炒肉→加入胡萝卜那些混合翻炒)

步骤 3

煮米饭:米饭偏硬一点口感好,不过有小宝宝软一点也没关系。 我是将玉米用碗装好放在米饭上一起蒸。或者直接跟米混一块煮。

步骤 4

烧一锅开水,把胡萝卜丁、豌豆一起放水里煮熟,然后捞起备用。

步骤 5

热锅内放适量油,然后加入葱头和瘦肉,炒熟,然后加入胡萝卜丁、豌豆、玉米粒、鸡蛋碎、米饭、葱花,翻炒均匀,再加入适量生抽,调色调味。 自己再看是否需要加盐。

小朋友超爱@家常炒饭的小贴士

1.瘦肉和鸡蛋只放一种也可以。 2.还可以加自己爱的别的食物,比如蘑菇.青菜.或者你想让宝宝吃但是他不爱吃的食物,就是记住:量不能多、切细。 3.我看了大部分炒饭好像都强调用隔夜或者冷米饭比较好,有颗粒感口感好吧。但是我这个不需要,我经常米饭一出锅就可以炒了,其实这个版本更贴切的说是拌饭吧,因为除了肉,所有的食物都是熟的了。 4.对于带娃没时间的宝妈,还有更简单的做法:就是省去开水煮胡萝卜丁和豌豆这一步,把它两和玉米粒一起用碗装好,放在米饭上面的蒸盘里面蒸。(我经常这么干,因为有时候要带孩子出去玩,然后他们玩了不愿意回来,回来就到饭点了,没什么时间,我就会在出去之前把饭煮上,这些东西蒸在饭里面,回来就很快可以吃饭了)就是这样的话可能会损失一点食物里面的维生素和营养物质。

菜谱创建时间:2022-05-27 22:42:22
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