把鸡简单处理一下,可以用剪刀去掉鸡头,鸡屁股,鸡爪,用剪刀会比用刀剁掉更容易操作些。 用浓盐水浸泡整鸡,会让肉质更嫩哦!
提前一天腌制鸡肉,加入料酒,生抽,盐,撒上孜然粉和黑胡椒粉,做个马杀鸡,按摩均匀。放入保鲜袋中,冰箱冷藏一晚。
第二天到了,把腌好的鸡拿出来,两个橙子切片。
切好的橙子填满鸡肚子
小碗盛好油与蜂蜜,可按1:1比例。由于我黄油的库存告急,我这边用的是普通的油,其实这里可以用黄油+蜂蜜了。
再撒上黑胡椒,给鸡刷满油,胳肢窝里也不要忘记涂抹哦!
到这里准备工作好了,摆好盘,可以送进烤箱了。
烤箱上下火160度,烤20分钟,取出来刷一遍油,再送进去换130度,烤30分钟,再取出来,刷油。 烤制的方法就是每隔30分钟取出来刷一次油就可以了,烤制的全部时间控制在100分钟左右。
最后一次取出来,加上我仅剩的一块黄油,均匀融化在鸡皮上,再继续烤制。
100分钟的等待,橙香四溢,可以看到整只鸡都砰砰砰鼓起来了,用叉子切开鸡肉,汁水饱满,鲜嫩多汁。 鸡皮是真的超出期待的,脆皮口感,虽然热量满满,但没有人能抗拒这份美味。