菠萝蜜核(减肥好搭档)
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作者：
雪柔217
菠萝蜜核含丰富蛋白质，维生素李氨基酸，能促进肠胃消化和营养成分吸收，减肥可经常食用
用料
菠萝蜜核
一个整果的
盐
适量
水
适量
盐，辣椒，八角
菠萝蜜核(减肥好搭档)的做法步骤
步骤 1
菠萝蜜核洗净
步骤 2
到锅🀄️加水没过食材
步骤 3
加盐大料辣椒调味，开货煮15.分钟
步骤 4
煮好捞出，好像一盘鹅卵石，漂亮有食欲了吧
步骤 5
拨开可以开吃了，口感有点像板栗
菜谱创建时间：2022-06-04 19:47:16
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