材料处理: 主材: 1.鳊鱼3斤,起鱼肉斜刀顺着骨头走势起片 2.鱼骨鱼头,改刀,均匀大小鱼块 3.先用清水冲洗2次,去掉血水 4.鱼肉放入盐,抓匀至发粘后冲洗2-3次,冲洗干净 5.鱼头鱼骨多次冲洗,沥干水粉 6.鱼肉放入胡椒粉,盐,鸡蛋清,姜片抓准腌制15-20分钟 辅材: 1. 莲藕切片泡水备用 2. 粉丝温水泡发备用 3. 金针菇切尾,洗干净泡水备用 4. 蟹柳改刀,切段备用 5. 苦瓜切片备用 佐料: 1.姜切片 2.蒜头拍盘 3.红辣椒切圈 4.干辣椒,剪圈 5.咸菜切丝 6.酸菜包,半包放碗 7.调料包,半包放碗
1.起一锅水,烧开放盐 2.辅料,苦瓜,藕片,金针菇,蟹柳,豆芽粉丝依次焯水,至6-7成熟,基本断生就起锅
1.起一锅烧热,放油升温,鱼骨两面煎至金黄 2.放入姜片,蒜头潮汕咸菜,超出香味 3.放入准备好的半包酸菜包,继续炒匀 4.放入一大壶刚烧开的白开水(我家的壶有2L) 5. 大火煮至汤水奶白,放入准备好的半包调味包 6.酸菜鱼骨捞出,装盆打底,汤底大火煮开 7.把备好的素菜,辅料,放入汤底烫熟 8.根据咸和酸度,用盐和醋适当调味 9.所有的辅食,捞出装盆 10.汤底再次升温 11.把腌制好的鱼片抖开一片片快速下锅 12.等汤水再次热开,用快递把鱼片划散, 13.继续煮开,保证每一片鱼片都能在汤水浸没 14.整个烫鱼片的过程,大学3分钟 15.鱼片起锅装盆
16.表面散上干辣椒,红辣椒圈,熟芝麻 17.另起一锅,把油热至滚烫7-8成熟,热油淋上,发出滋滋声 18.散上香菜段,起锅上桌