木耳提前泡发,泡发时间不能太久,会产生有毒的细菌
腐竹我的是干的,也提前用温水泡发2小时以上
香菜洗净切碎,洋葱切细丝,用盐腌一下凉拌吃就不辣了,不喜欢洋葱的可以忽略不放
木耳放入烧开锅的水里焯水5分钟
放入腐竹再焯水30秒到一分钟(主要看不同的腐竹软硬程度不一样,鲜腐竹可能10秒即可,干腐竹泡发后较硬的多煮一会)
捞出沥干水分,放入沙拉碗,所有调料放入小碗和匀调好凉拌汁
凉拌汁浇在菜上拌匀