取一片吐司，铺上蒸好的南瓜。
铺胡萝卜丝
加上无油煎蛋
铺西红柿
加点儿酱，但是切记不能多放，多放虽然好吃但是热量太高了，一丢丢够了！
放点黄瓜丝
肉松一丢丢，我就放了8-10g而已
大虾铺上，放中间，等下切开才会好看
上第二层吐司，不要害怕包不起来，可以的 ☺️
用保鲜膜压实压紧，一张不够的话再加一张，直到包得满意为止 ☺️
中间切开，哇还不错吧！贝贝南瓜颜色很漂亮！
撒点白芝麻
装好，仪式感满满 😊😊😊