低卡减脂还香喷喷的洋葱炒鸡胸肉

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减脂餐好多都是淡口的~但是偶尔也想吃一些香喷喷的东西捏!低脂低卡减脂的洋葱炒鸡胸肉就是非常不错的选择!

用料

低卡减脂还香喷喷的洋葱炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

比较喜欢小块的肉肉~

步骤 2

洋葱切小条方便炒软!

步骤 3

料酒一勺

步骤 4

酱油一勺

步骤 5

胡椒粉根据自己的喜好添加哦~

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步骤 6
步骤 6

搅拌均匀腌制15分钟~

步骤 7

Kidonakis克里特特级初榨橄榄油,适合各种烹饪方式~

步骤 8

倒油下锅

步骤 9

鸡肉很快就变色了~这时候倒入洋葱!

步骤 10

洋葱炒软就可以出锅~洋葱炒软后有点甜甜的,香味也更加柔和,真的很爱,配肉肉是一绝!

步骤 11

营养成分表可参考~

菜谱创建时间:2022-06-08 10:32:36
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