鲜美奶白补钙 黑鱼汤(术后)

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妈妈做完手术说想和黑鱼汤,加速伤口愈合 清早起床去菜场买了鱼,请菜场老板宰杀干净,切成大块 参考了博主@小包子妈 鱼丸的做法,劲道弹牙,非常好吃 Ps一鱼两吃,物尽其用 每次煮黑鱼汤,煮出来的鱼肉都比较老 柴,把鱼肉剔下来,做成鱼丸,一点都不浪费,还美味

用料

鲜美奶白补钙 黑鱼汤(术后)的做法步骤

步骤 1

鱼骨鱼肉分离,鱼肉切成小丁

步骤 2

放到搅拌机打碎

步骤 3

鱼茸加 玉米淀粉,白胡椒,盐,糖,料酒,摔打起胶 (摔三十下 特解压) 鱼骨用厨房纸擦干

步骤 4

鱼骨 煎至两面焦黄

步骤 5

用铲子铲碎后,两面煎透

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步骤 6
步骤 6

转入砂锅,倒开水 保持大火翻滚

步骤 7

鱼汤奶白后(煮二十分钟)捞去鱼刺,挤入鱼丸

步骤 8

放盐,香菜末 即可

鲜美奶白补钙 黑鱼汤(术后)的小贴士

每次煮黑鱼汤,煮出来的鱼肉都比较老 柴,把鱼肉剔下来,做成鱼丸,一点都不浪费,还美味

菜谱创建时间:2022-06-11 11:50:39
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