蒸焖之间'鱼牛尽欢

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作者: 猫篮
一煮二吃的好方法, 省去蒸鱼架,真接用白萝卜和口蘑这类擅长吸味的食材铺底,垫起鱼肉。 鱼肉蒸熟的同时,肉汁也浸至食材。 这次选了马鲛鱼,增添了海洋气息。 马鲛鱼营养丰富,自带风味,配柠檬汁、香菜等即可享用。 吸收了海洋风味的白萝卜+口蘑,再和牛肉一起翻炒,香气四溢😄

用料

蒸焖之间'鱼牛尽欢的做法步骤

步骤 1

热锅,油,爆香姜蒜。 放萝卜块,快炒。

步骤 2

把口蘑放进锅中。

步骤 3

把鱼放在面上。 向锅中加水,几乎没过下层的萝卜和口蘑。 鱼的前期准备可以按个人喜好。 这次用的是马鲛鱼,由于本身有咸味,所以只用姜葱料腌了一下。 盖上锅盖。 中火蒸至少8分钟,具体看鱼的重量。 留意会不会水干,适时追加水。 蒸久些也可以的。

步骤 4

煮好大半了😄 将鱼移至碟中,挤柠檬汁就可以吃了哟~

步骤 5

呀,摆出了脚掌的样子😝 因为马鲛鱼有咸味,所以分两顿吃。

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步骤 6
步骤 6

顾着炒,忘了拍照。 鱼移出后,锅里还有少量汁,放入牛肉片后翻炒至熟。 倒入提前准备好的蚝油淀粉水。 配料看个人喜好, 我放了大葱,清了库存。 还可以加小米辣、葱花、香菜之类的。

步骤 7

第二天吃另一块鱼,铺香菜后淋柠汁😋

菜谱创建时间:2022-06-11 12:37:38
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