只要盐醋的减脂茄子

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作者: 棉花敦敦

用料

只要盐醋的减脂茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗净削皮

步骤 2

切成均匀的薄片,厚度不要超过1厘米

步骤 3

水开在锅里蒸15分钟

步骤 4

可轻松用筷子搅动即可

步骤 5

放入容器中放凉,用筷子搅散,拌入蒜泥,盐和一点点醋

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步骤 6
步骤 6

简单好吃的凉茄子就好啦 没有一滴油,好吃减脂!

只要盐醋的减脂茄子的小贴士

1.茄子切片时顺茄子纹理切,会使茄子软烂 2.盐稍微多点,醋一点点就好 3.拌入香菜会更好

菜谱创建时间:2022-06-11 13:15:18
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