生花生适量,凉水冲洗,厨房用纸擦干或放置晾干。
花生米擦干放入容器,放一点油或不放,因为空气炸锅不粘锅,拌匀。
倒入空气炸锅内,不要叠加,粒粒分明最好,因为怕不熟。
空气炸锅 180° 6分钟 每家空气炸锅都不同,要熟悉自家的机器,把握不住火候可以拉出来看情况。
这样就好啦,撒点盐,介意的🉑不撒,很简单的减脂期小零食就完成啦。味道和油炸的花生米没区别。😍