夏季补气，安神，来一道【人参茯苓汤】芒种食补连载2
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有的人到了夏天心，气不足，
就会有睡眠不好，失眠健忘，
睡的不踏实，多梦。
这时候来一道~
人参茯苓汤，
主要吃的是人参茯苓，补心气，安神，渗湿。
人参茯苓汤
【配方】人参5克，茯苓10克，薏米
20克，香菇瘦肉适量。
夏季补气，安神，来一道【人参茯苓汤】芒种食补连载2的做法步骤
步骤 6
可以熬出3小碗，适当加点调味料，就可以了，香，鲜~味道非常好~
夏季补气，安神，来一道【人参茯苓汤】芒种食补连载2的小贴士
菜谱创建时间：2022-06-16 20:30:55