鲜嫩豆腐花(一次成功)

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作者: Tiffany呀
豆腐花是一种用黄豆制作出来的营养食品,口感鲜嫩,具有降血压,降血糖功效!大人小孩都爱吃!虽然好吃,但以下人群禁止食用 禁食人群: 胃肠疾病患者,通风患者 (以下配方12人份,人少配方减半)

用料

鲜嫩豆腐花(一次成功)的做法步骤

步骤 1

干黄豆洗净加入适量清水浸泡8小时,我是提前一晚泡好,第二天就可以做了

步骤 2

泡好的黄豆沥干水分,加入清水打成生豆浆,我用的是普通的豆浆机打的,用果蔬功能,分4次打(每次打三次确保出浆率),出浆率是成功制作豆腐花的前提,打出来是生豆浆,不是煮熟的豆浆!(用破壁机的话就按3次果蔬功能或者按一次豆浆功能,每个人使用的机器不同,只能自己尝试啦)

步骤 3

打好的生豆浆倒入过滤袋里,挤出豆浆,要挤干净,确保出浆率

步骤 4

过滤袋我是在某宝买的,密度是100目(尺寸25X35cm),普通的布袋不够密,过滤不够干净,做出来的豆腐花会粗糙,不嫩。

步骤 5

用勺子或密度高的网把浮末撇干净

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步骤 6
步骤 6

反复的过滤三遍即可(浮末要撇干净)

步骤 7

过滤好的生豆浆开火煮熟,煮开后再转中火煮至7分钟,保证豆浆煮熟,煮豆浆过程中容易糊底或者溢出来,需要不停的搅拌,以免糊底,有浮末就撇掉。煮好的豆浆会有一层皮,把皮夹出来!

步骤 8

我用的是这个牌子的内脂,3g一包,用40克温水化开(豆浆煮熟后放凉约5分钟后都够做这一步)

步骤 9

化好的内脂倒入电饭锅里,再把煮熟的豆浆快速的从高处倒入电饭锅里,大概几秒,倒好后撇走浮末,然后盖上盖子按“保温键”保温10分钟,凝固就可以吃了!非常嫩,保温时间不宜太久,太久豆腐花会老

步骤 10

焖了10分钟了,豆腐花已成型,可以开吃啦

步骤 11

豆腐花非常嫩滑,再加上煮好的糖水,超好吃😋

菜谱创建时间:2022-06-16 20:43:33
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