豇豆洗净切丁备用
肉切丁,放入少许盐葱姜水玉米淀粉提前腌制 锅中放入少许油,放入肉丁,中小火炒至断生,淋入料酒,盛出备用
把剩余的油倒入锅中,放入切好的蒜末,小火煸炒出香味
倒入豇豆,中火翻炒,大约三分钟左右,使表面变色即可
放入肉丁,橄榄菜,再加半碗开水,盖上锅盖,中火烧至水份收干,豇豆软烂
放入盐糖调味,撤上葱花即可装盘
炒肉丁和蒜末要用小火