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0油低卡!鲜香美味 | 🍜味增虾滑乌冬面的做法

0油低卡!鲜香美味 | 🍜味增虾滑乌冬面

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作者: 青菜小丸子o
青菜小丸子o
️营养丰富,做法简单,下班回家的快手晚餐必选! 爽滑劲道的乌冬面浸入清淡鲜美的味噌汤底,搭配自己喜欢的菜在锅中咕嘟几下~爱吃辣的我也被这清淡的一餐降服啦~

用料

0油低卡!鲜香美味 | 🍜味增虾滑乌冬面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁剁成肉泥(用刀背剁会更Q弹)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入15g蛋清➕1勺料酒➕少许盐➕1勺淀粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌上劲,放冰箱冷藏备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

500ml水煮沸放入虾滑、香菇、乌冬面煮3分钟(虾滑做得比较大的可以先下锅多煮几分钟再放乌冬面)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入小白菜煮2分钟,加1大勺味增用漏筛慢慢磨化开

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加1勺生抽调味(味增咸度合适可省略这步)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出装入碗中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超大虾滑😆

菜谱创建时间:2022-06-25 14:59:52
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