青椒鸡腿丁(夏日减脂)
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夏天就是青椒炒一切,青椒烧茄子,青椒肉丝,青椒鸡腿丁,青椒鸡蛋,青椒拌瓜...
从“谣传”封城到现在两个月时间,我大概买了20包青椒,20包螺丝椒,哈哈哈也是青椒大户了,居然还没烦,每次问老公午饭吃啥,晚餐吃啥,他都还是青椒肉丝... 哈哈哈哈哈😃
然鹅,又是这样的场景,我说也没什么菜了,番茄冬瓜,干锅鸡翅,肉沫茄子....想吃什么呢?老公说:青椒肉丝吧!
我....解冻了...错了...解冻了一包鸡腿丁,嘿就TA吧
于是,叮叮咣咣~
被上班耽误的美食家静静黄上线啦!👩🏻🍳
青椒鸡腿丁(夏日减脂)的做法步骤
步骤 1
1️⃣ 鸡腿丁洗净,用味极鲜、盐、花椒粉、黄酒、淀粉抓拌腌制一会儿;准备食材,青椒和螺丝椒切块,切成和鸡腿丁差不多形状;蒜切成蒜仁儿;
步骤 2
2️⃣ 热锅热油下入鸡腿丁炒到9成熟,腿丁变色即可,盛出备用;
3️⃣ 热锅热油搞点儿花椒爆香,下入蒜仁儿炒至金黄,加入青椒爆炒一下,断生加入鸡腿丁,3勺味极鲜,1勺黑豆酱油,少许盐翻炒就行;
4️⃣ 大火炒熟后加一点白糖或者鸡精出锅即可,也可以加一点水淀粉定个型,ok咯!
干饭人干饭魂干饭人今天用的盆!
菜谱创建时间:2022-06-26 22:28:35