食材备齐，（我加了宽粉）菜自选 巴沙鱼切成片 锅里倒入水，加些葱、姜、料酒煮开 再加入巴沙鱼煮一两分钟捞出沥水备用（忘了拍照了）
锅里加油热后爆炒
倒入番茄炒香，再加入适量清水煮
熬好的番茄汤里先倒入宽粉煮软 最后加入巴沙鱼后和红绿尖椒煮两三分钟就可以了。