料酒 味粉 盐 腌制30分钟(冷藏)
撒点干面粉 煎至定型半熟盛出备用
用煎鱼的油爆香姜蒜
放红酸汤炒香
炒香
放鲜味菇 豆皮丝(条)泡好的木耳
炒匀
倒入内酯豆腐块
加入生抽
加少许开水后放煎好的鱼块,加盖,大火炖15分钟左右
加粉丝
加绿豆芽(或喜欢的菜)加盖炖3-5分钟 至豆芽熟透
最后撒点蒜米即可出锅