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芝士柠香烤三文鱼的做法

芝士柠香烤三文鱼

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作者: 学无止境Lisa
学无止境Lisa
用芝士烤三文鱼满屋飘香,闻着香味肚子咕咕叫了,三文鱼的营养价值众所周知,一周吃它一至二次最为理想,特别是老人和孩子多吃有益健康哦… 还是要说说三文鱼的营养价值,它富含丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,它所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效;三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。 佳沃三文鱼,肉质紧实又鲜美,用芝士烤更增添了它的清香,这款烤鱼我用了25分钟烤时,100%烤熟我发现一点腥味都没有非常好吃,应该说是我喜欢的口感。

用料

芝士柠香烤三文鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将三文鱼用海盐、料酒及黑胡椒腌制20分钟,再把芝士撒在三文鱼和其他食物上,淋上橄榄油和青柠檬汁,准备放入空气炸锅中。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进空气炸锅用200度烤25分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤了10分钟的样子。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤了20分钟芝士基本融化了,鱼肉和芝士碰撞出的香味真的好香呢。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好出锅了真的很香,赶紧拍照吧,鱼肉上放上少许芥末,吃三文鱼的习惯,呵呵!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好再淋一点青柠汁,鱼肉真是香气四溢我好馋呀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真心觉得这款三文鱼吃在嘴里的那种鱼香味无可挑剔。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饭团一搭配更加完美了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部放一起来一张。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拼图不能展示全部,有点可惜。

菜谱创建时间:2022-07-07 20:00:45
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