凉拌茄子|少油清爽版本太适合夏天啦!

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作者: 小钱爱吃面
夏天到了,没什么胃口,那就来一碗凉拌茄子778~ 做法也特别简单,只需要放一点香油,所以油不重,减肥期间也可以解解馋哦。

用料

凉拌茄子|少油清爽版本太适合夏天啦!的做法步骤

步骤 1

知道青茄,去皮洗净,切成块上锅蒸。

步骤 2

蒜切片,小米辣切碎(如果不想吃到蒜可以切成大一点的蒜片,蒜切成蒜末也是可以哒)

步骤 3

蒸个15分钟左右,蒸熟捞出。

步骤 4

如果水份太大就稍微沥一下水,加入蒜片,小米辣,蚝油,盐,白芝麻,香油,生抽,也可以稍微加一点糖提鲜,不加也很鲜。

步骤 5

稍微放凉一点抓拌均匀即可。

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步骤 6
步骤 6

那肉都不换嘿嘿。

凉拌茄子|少油清爽版本太适合夏天啦!的小贴士

香油就选小磨香油即可,不合成的挺好吃的。 爱吃茄子的一定要试试,又简单又好吃。

菜谱创建时间:2022-07-11 23:44:54
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