鲜嫩多汁鸡胸肉饼
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这是我减脂期经常做的,鸡胸肉也不会柴。
加入了青椒,就会比较鲜美。
加的蔬菜可以根据个人喜好,
这个给宝宝做辅食也是可以的。
我的量比较大,第一次做可以除以4倍少量做。
但我相信 你们吃过就会爱上的。
我是做成了肉饼的形状,你们也可以做成肉肠,形状不固定的。
鲜嫩多汁鸡胸肉饼的做法步骤
步骤 3
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搅打好了以后再准备一个盆倒出来,加上玉米淀粉,小苏打,蛋清使劲较打,打到上劲。
步骤 5
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六圆盘刷油,放入肉馅(我用的是多功能锅的六圆盘,也可以用平底锅);
步骤 6
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煎至两面金黄即可;
步骤 7
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所有的都做好了,放凉即可;
步骤 8
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鲜嫩多汁;
放入保鲜袋里冷冻保存,吃的时候蒸锅加热一下就可以,也可以空气炸锅180度5-10分钟即可;
菜谱创建时间:2022-07-13 19:05:58