蜜桃银耳羹
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糖糖营养美食
蜜桃银耳羹 食材：桃子2个、泡好的银耳30克、冰糖适量。 做法： 1、泡好的银耳撕成小块，桃子去皮切小块。 2、锅里放适量水，下入银耳和冰糖，大火烧开，撇去表面的杂质，转小火煮60分钟。 3、下入桃子块，再煮10分钟即可。 功效：银耳滋阴清热、健脾开胃，桃子补益气血且性味温和，搭配食用非常适合夏季滋补，尤其适合面黄肌瘦、气血亏损的人。注意糖尿病人不宜食用。
用料
桃子
个
银耳
朵
冰糖
克
蜜桃银耳羹的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
步骤 3
图3
菜谱创建时间：2022-07-14 11:29:06
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