软糯简单~红糖芝麻糯米圆子｜饱腹感｜生理期🉑

食材合影。 若没有现成的小圆子，可以用糯米粉加水和成团后，搓成小球球。 （注意：尽量选无馅的。若有馅又是甜口的，比如黑芝麻小汤圆，这里配合红糖吃，就甜得有点发齁了。）

过滤后的清水倒入小锅，加红糖，烧开。

烧水时可加少部分芝麻增香，也可不加。

水开，加圆子。 用汤勺贴着锅底推一圈，防止黏锅。 转中小火熬煮到圆子浮起。 戳戳圆子，感觉软软的，就捞出盛碗里。 （圆子比普通汤圆体积小很多，所以熟得快，时间上不要煮太久。）

捞出圆子后，不妨再多煮一小会儿，把红糖水熬浓些，浇到圆子上，撒芝麻。 （因为本身用的清水就少，所以煮完小圆子后，汤汁不会很稀。因此，若觉得分开盛麻烦，也可煮好后一道倒进碗里。） 夏天可考虑在煮时少放一点清水，出锅后加冰块或者冰箱冷藏一会再吃；其它季节，出锅后趁温的时候吃即可。

这是一道很简单很随意的小甜品。 图中叶子的摆盘仅为演示。生活中，快捷一煮，再随意地吃掉它，更符合它简单甜糯的本质。