晒乌梅——最健康的青梅吃法

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青梅,做过青梅酱、青梅醋、梅子露、青梅酒(冻梅版、未冻版)、糖渍青梅、盐渍青梅(日式)、乌梅(烘干),今天晒了一批青梅,还做了一批脆梅,刚刚用糖水泡起冷藏中,梅子都是云南大理的,今天忽然发现只有乌梅最最健康,可以直接泡水、煮水,真想吃甜就加点蜂蜜…… 戒糖,从现在开始,一切还来的及! 只为自己方便记录,觉得有趣可以相互学习哈

用料

晒乌梅——最健康的青梅吃法的做法步骤

步骤 1

还有点胖哦

步骤 2

日光浴

步骤 3

集体日光浴

步骤 4

今天8月16号,这是最后一批肉比较厚的、偏软的梅子,在7月底时已晒好了,上次比较青、肉紧实的梅子给小兔子啦 现在想想,其实还是要黄梅才香,梅子还是要有香味才是锦上添花呀

步骤 5

这是去年泡的梅酒,是黄色的冷冻梅子泡的,酒喝的还剩一点了,梅子有皱的厉害的,也有不太皱的

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步骤 6
步骤 6

这是喝光有2个月的梅子酒,6月份带给小兔子喝的,是那次一批里最好的黄梅,闻着香,泡出来的酒也特别的香,闻一闻都要醉了哦 同样是冻过的梅子,泡起来居然还有一个老胖的😘

步骤 7

再看一下小胖子😂

步骤 8

酒里的梅子要晒干到这个地步才好吃,直接吃肉松松的没嚼头 晒时要加层筛网,不然有糖分,招虫子

步骤 9

看看,这酒渍后晒干的梅子肉质特别好,而且不会酸的离谱,微酸带点甜,吃起来也不会伤到牙釉质的那种,这种做为果脯来吃很合适,不会太酸也不会太甜,我很喜欢

步骤 10

当时晒梅子时,有个别太熟的怕难晒就冻起来,那天拿了6个出来,泡在水里,抓碎了,煮酸辣汤里加点代替醋,味道不错呢,而且超健康,连煮了3天酸辣汤😘 炒菜时需要加醋时就用这个梅子水,剩下一点加了点糖煮着当冷饮喝了 这些吃法很不错呢,下回用这个水来做糖醋排骨试试 只是有一点,这个酸味没有用盐搓过再泡的梅子水香,就是做冰糖梅子时,先用盐搓,再泡一晚上,那个水我都是煮开后拿来烧菜用,特别开胃,是有回味的梅子香,喜欢那个酸味。 下回把梅子盐搓后泡一夜,再晒干梅子,水留着用,这样又有梅子又有水,呵呵,两不耽误,这必须是青色的青梅哦

晒乌梅——最健康的青梅吃法的小贴士

青的黄些的都可以,烤箱烘干最好,晒的要看天,传统的是黄梅用火慢慢烘。 变黄了的梅子泡酒最香。

菜谱创建时间:2022-07-14 17:10:29
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