食材如图所示
买海带丝,洗掉盐分,改刀切段
胡萝卜切丝、粉丝泡发
一颗香菜切段
三瓣蒜切末
开水浇入粉丝,烫一下即可成熟,给粉丝改一下刀
海带丝和胡萝卜丝一起焯水,焯水约2分钟捞出
冲凉水
攥干水分
调味:一颗香菜切段+3瓣蒜末+辣椒油2瓷勺+葱油1勺+一丢丢糖+1/5次勺盐+一点点味精+陈醋2次勺(有粉丝,酸一些)+半勺味极鲜酱油+半勺花椒油,搅匀
凉拌三丝就做好啦