肉松--炒锅零油版
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作者：
肉菜小能手
炖完汤的瘦肉没人吃，扔掉怪可惜的，用来做肉松，好吃又健康
用料
瘦肉
500克
糖
20克
酱油
30克
肉松--炒锅零油版的做法步骤
步骤 1
炖完汤的瘦肉，用塑料袋包着敲碎
步骤 2
把糖和酱油再加半碗水，混均匀，调料汁已做好，备用
步骤 3
敲碎后的肉碎，仍比较大块的，用手撕碎，然后加入调料汁
步骤 4
放不粘锅小火炒
步骤 5
大概炒50分钟，没加一滴油，晾凉装罐罐，完工！
菜谱创建时间：2022-07-16 14:54:36
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