滴几滴柠檬去腥 抹上少许海盐、黑胡椒 煎至两面微微焦黄
翻面的时候小心，等稍微煎了一会再翻，不然会散
蛋炒饭： 芦笋焯水三到五秒，冷水冲一下切丁 腊肉切丁 一个鸡蛋放油锅里炒一下备用 腊肉下锅小火炒一下依次放入米饭、鸡蛋、芦笋丁