三文鱼排解冻，撒海盐黑胡椒煎一下； 各种蔬菜洗净，切块，少油翻炒到半熟：
鸡蛋和椰浆搅拌均匀，加香料和调料调味； 椰浆可以用淡奶油替换，不建议替换牛奶，牛奶的话太稀了。。
组合阶段： 土豆丁+胡萝卜丁+玉米粒打底 三文鱼排摆中间C位 香菇+西蓝花+小番茄摆周围 椰浆蛋液倒进去～
烤箱预热，200℃ 20-25min
很棒的佳沃三文鱼排！！