柠檬盐烤三文鱼🍣夏日不开火料理,低脂高蛋白

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作者: 一大颗雪梨
夏天根本不想进厨房蒸桑拿,今天试试不开火料理,超级鲜美!都是家里经常用的食材,做法简单又很好吃,来试试! 不明白的地方可以查看视频教程哦👇🏻👇🏻👇🏻

用料

柠檬盐烤三文鱼🍣夏日不开火料理,低脂高蛋白的做法步骤

步骤 1

准备好材料,今天用的三文鱼排来自佳沃,自然鲜美的食材往往只需要非常简单的做法,所以这个菜谱厨房小白也能做!

步骤 2

三文鱼两面抹上盐、黑胡椒、橄榄油,稍微按摩静置十分钟

步骤 3

锡纸上垫一层蒜片、两根迷迭香

步骤 4

把腌制好的三文鱼放上去

步骤 5

放两片柠檬(这样做不会很酸)

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步骤 6
步骤 6

小番茄对半切后也放上去

步骤 7

锡纸包紧,烤箱200度烤15分钟

步骤 8

取出揭开锡纸,放两小块黄油,撒上欧芹碎,加两根迷迭香,再烤5分钟

步骤 9

盛盘时可以把烤出来的汁水也淋上

步骤 10

超级鲜嫩,有淡淡的柠檬香气

柠檬盐烤三文鱼🍣夏日不开火料理,低脂高蛋白的小贴士

视频教程可以戳📕一大颗雪梨

菜谱创建时间:2022-07-22 08:35:25
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